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跟我学乒乓球的作品目录

要打好乒乓球,要做到: 一、掌握好的基本功,包括:1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。 二,形成了自己的打法,有自己的专长技术; 三;有一只适合自己打法能发挥技术特点的...

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乒乓球八字形步伐怎样走 搜看 《跟我学乒乓球》唐建军(全8集) 之第二集 《跟我学乒乓球》唐建军02 身体姿势与站位

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横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法之一,此握拍方法打球时力度大,打出的球速度快,有利于正手攻球,反手也经常打出高旋和速度快的球。 竖拍握法也叫直拍握法, 好处是手法多变,灵活,正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻...

反手发急球与发急下旋球: 1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。 正手发转与...

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唐建军博士有乒乓球教学视频的,楼主可以多下载一些看看,其中有教搓球的。

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