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登山时可以吃巧克力补充体力吗?

巧克力含有丰富的营养。每100克巧克力中,含有碳水化和物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克左右,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。巧克力可提供很高的能量,每公斤巧克力可提供6100千卡热量,远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、...

爬山需要热量,当然是纯的牛奶巧克力好,要不就买70%的纯黑巧克力。记得是纯巧克力。

全文 我的头好晕。 好像烧更高了,我不知道,一直昏昏沉沉的。 我从山上跌下来的时候,天佑试图拉住我腰间的绳索,可惯性太大,连他也被 一起扯了下来。触到地面的积雪时我昏了过去,隐约感觉天佑把我背进了这个小山洞。无线电摔坏了,我不知道...

1.多准备小块的巧克力,这是绝佳的热量来源,还有...菌时注意,色彩鲜艳的可能有毒),烧菌汤时,加上...。 这一餐讲究的是效率,登山时行动食不要选太不...

如果是登山之类的很耗体力的活动,巧克力是必备的,用以补充能量 还有就是口香糖,因为咀嚼的时候产生大量唾液,可以缓解口渴 当然,水和其他饮料是必备的,不过不要带...

帐篷,防潮垫,带燃料的炉子,固定帐篷用的绳子,刀具以及其他的一些比如指南针水壶等等小工具,别忘了带上吃的,要不然就只能吃西北风了!

最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨...吃,多吃点好高热量东西,同时准备水、可乐、巧克力...此后的一个周是体力恢复期,好些人可能腰酸背痛,这...

能吃的,吃起来不香,有糊味的。 榛子巧克力 主料:榛子100g,巧克力100g,椰丝50g 辅料:油适量,盐适量 步骤: 1.准备榛子。 2.去掉外壳和皮。 3.将巧克力隔水融化,用榛子沾上巧克力。 4.放在椰丝上滚圆就可以了,也可以沾上点巧克力针来装饰。

能,那是血。或者血块。没事的。

山楂桂圆红糖饮:山楂15克,桂圆10克,红糖30~50克。山楂肉、桂圆加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛及补血功效,适用于妇女...

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